Perbedaan SPF 30, 50, dan 100 dalam Sunscreen!

By Alisa Kintan Giovani

06 Jan 2025

SPF 30, 50, atau 100, mana yang terbaik? Kita sering mendengar angka-angka ini saat memilih sunscreen. Tapi, apa sebenarnya perbedaan SPF 30, 50, 100

dan mana yang paling efektif dalam melindungi kulit kita? Cari tahu di bawah ini!

Apa itu SPF?

SPF adalah singkatan dari Sun Protection Factor. Angka yang tertera setelah SPF menunjukkan seberapa efektif sunscreen dapat melindungi kulit dari paparan sinar UVB. Semakin tinggi angka SPF, semakin besar perlindungan yang diberikan.

Selain SPF, ada PA

Nah, biasanya di dalam sunscreen kalian juga akan menemukan tulisan PA. PA merupakan protection grade of UVA yang melindungi kulit dari sinar UVA. Jadi, gak cuma sinar UVB tapi sunscreen juga bisa memproteksi kulit dari sinar UVB.

UVA dan UVB memiliki perbedaan pada kemampuannya dalam memantulkan sinar. UVA memiliki gelombang yang lebih panjang dibanding sinar UVB serta dapat menembus awan, kaca, dan epidermis kulit, sehingga dapat mencapai sel-sel dermis yang lebih dalam. Sementara sinar UVB hanya dapat menembus epidermis saja (area paling luar kulit).

Perbedaan SPF 30, 50, dan 100

SPF 30:Sunscreen dengan SPF 30 mampu memblokir sekitar 97% sinar UVB
SPF 50: SPF 50 memberikan perlindungan yang sedikit lebih tinggi dibandingkan SPF 30, yaitu memblokir sinar UVB sebesar 98%
SPF 100: Menawarkan perlindungan kulit tertinggi, yaitu memblokir sekitar 99% sinar UVB.

Jadi, Pilih yang Mana?

Perlu diingat, tidak ada produk sunscreen yang bisa memberikan proteksi 100%. Maka itu sangat dianjurkan selama penggunaan sunscreen, jangan lupa untuk reapply setiap 3 jam sekali supaya efek proteksinya makin optimal.

Untuk kegiatan sehari-hari, sebenarnya SPF 30 atau 50 sudah cukup digunakan di wajah. Sedangkan SPF di atasnya bisa dipakai untuk bagian tubuh lain seperti tangan atau kaki, supaya area tersebut juga terproteksi dari sinar UVB.